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武汉捐卵报名,孕期远离痔疮的4个妙招
保持大便通畅，防止便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便
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对孕妈妈来说，孕期生理的改变更易导致痔疮。激素水平改变孕妈妈激素水平比平时高出太多，会导致肠道肌肉松弛；而排便是需要肠道配合蠕动完成的。肌肉松弛，肠蠕动会变缓，滞留在肠道内的便便就会滞留更久，变得干燥
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