科学南京试管借卵生子，才能成功不是让南说说而已，这么做的京试人都在上岸！

一、管借孕前检查很重要

全面的卵生率高检查生育功能和孕前检查，是才能成功科学备孕非常关键的一步！ 我国每年的让南新生儿出生缺陷加上0-14岁期间出现先天残疾发生率可达4%-6%，小几率落到一个家庭就是京试百分之百，侥幸心理不可有。管借

通过孕前检查可避开不利于生育的卵生率高危险因素对生育的影响，避免缺陷儿的才能成功出生。

建议大家在怀孕前3-6个月做以下体检项目： 准妈妈：身高体重、让南血压、京试血常规、管借血型、卵生率高尿常规、生殖系统、肝肾功能、口腔检查、甲状腺检查。 准爸爸：血常规、血型、血糖、血脂、肝功能、肾功能、内分泌激素、精液检查、男性泌尿生殖系统检查、传染病检查。 另外，如果备孕妈妈有牙齿问题，要及早看牙医治好牙病，因为孕期由于激素水平的改变会诱发牙病。在备孕时就要将这些问题解决，以免带来不必要的麻烦。

二、优化饮食，加强锻炼

传统思想里，为了宝宝的营养供给，女性往往从备孕就开始大补特补，其实这样的饮食结构是不合理的。 相对于日常饮食来说，备孕期更需要注重的是营养的均衡全面，增加新鲜蔬果在膳食中的比重，减少高油、高盐的摄入。

盲目大量进补反而可能导致肥胖、妊娠高血压等情况的发生，也会增加后期分娩难度。 有研究表明，肥胖会影响受孕的成功几率，这是因为体内的促炎细胞因子和活性氧会随着肥胖而增加，而人体在长期的低度炎症刺激下，卵子的质量和子宫内膜受容性会降低，导致自然妊娠率下降。

这里还要提醒大家，孕育生命并不是妈妈一个人的责任，备孕期间，准爸爸妈妈都应该做到不抽烟、不喝酒、远离二手烟；调整好作息习惯，尽量不熬夜，保持充足的睡眠；合理饮食，少吃油炸、腌制等食物。

在健康饮食的同时，还要进行适度的运动，可采用有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等，加速脂肪代谢，提高自身免疫力。当然，最重要的还是要保持好愉悦的心情！

三、适当补充叶酸和铁元素

叶酸是一种B族维生素，对胎儿的大脑和脊髓发育有重要影响，孕前补充叶酸会使胎儿神经管畸形的风险降低50%-70%。 由于胎儿是在孕期前四周形成的神经管，而且补充后不能立即改善叶酸缺乏的状态，需要一段时间才能有效。

因此，中国营养学会在《中国居民饮食指南》中建议，育龄妇女应从怀孕前三个月开始每天补充叶酸毫克，并持续到整个孕期的结束。

需要注意的是，在备孕期的爸爸也可以进行叶酸的补充。研究发现，如果准爸爸体内叶酸水平太低，有可能染色体异常，增加宝宝畸形的风险。

准爸爸在孕前3个月也开始补充叶酸，更有利于优生。 另外，我国育龄妇女是铁缺乏和缺铁性贫血的高发人群，约40%左右女性孕前就存在铁贮存不足或铁缺乏现象，如果在孕前不及时补充或纠正，怀孕后则不能满足孕期增加的铁需求，容易出现缺铁性贫血，可能会影响胎宝宝正常生长发育。 因此，如果孕前检测发现存在铁缺乏或缺铁性贫血者，应在医生的指导下适量补充铁剂，同时经常摄入含铁丰富的食物，待贫血纠正及体内铁储备充足后再怀孕。

四、监测排卵，提高受孕率

由于卵子的生存时间有限，把握住同房的机会，是决定怀孕成败的关键。 研究发现，在排卵24小时内或排卵前1~2天同房，妊娠成功率较高。

下面是科学抓住排卵期的一些小tips:

1、推算排卵日：每次排卵都应在月经来潮前14天左右。

2、基础体温：早晨睡醒后测量体温并记录，排卵期体温略高。

3、观察分泌物（宫颈粘液法）：接近排卵期时，分泌物会变得清亮、滑润有弹性。

4、排卵试纸：试纸出现两条有色条带表明将在24~48小时内排卵

5、阴道超音波：去医院利用阴道超音波得知卵泡与子宫内膜增厚变化，观察卵巢排卵。

看到这里的朋友，你的好孕马上就来啦！！