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备孕前应做好孕前检查，样长医院孕好如果患有妇科疾病或其他疾病应积极治疗，沙那治愈后再进行备孕，做代孕前检查，样长医院孕好男女双方都应该做。沙那

备孕前三个月应该开始服用叶酸，做代可以预防婴儿神经管畸形。样长医院孕好部分女性日常避孕常使用口服避孕药，沙那这种情况如果备孕，做代一般建议停服避孕药1~2个月后，样长医院孕好再考虑备孕。沙那

备孕期间应保持心情舒畅，做代避免精神压力过大或过于焦虑，保持顺其自然的心态，保证充足的睡眠，适当的体育运动等，可以提高身体免疫力，饮食摄入要注意营养搭配，避免不良的生活习惯，比如经常熬夜、不运动等，男性应戒烟、戒酒等，这些都可能会影响备孕的结果。

备孕期间建议计算排卵周期，在排卵期同房可以提高受孕几率。