保持大便通畅，呼和浩特防止便秘

适量吃些含纤维素较多的高龄供卵蔬菜，如韭菜、试管芹菜、孕期远离白菜、痔疮菠菜等，妙招以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，呼和浩特吃好早餐，高龄供卵有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，试管不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。孕期远离

坐浴5～8分钟

即便是痔疮解决了便秘问题，但外痔还在。妙招需要每天早晚坐浴5-8分钟，呼和浩特使用37度的高龄供卵温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，试管消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、昆明高龄供卵试管也难

1、大家都知道，B超监测卵泡发育之后紧接着就是手术取卵了。取卵是做试管婴儿的必经之路，但可能很多的患者对于取卵并不是很了解。
取卵注意事项
取卵是试管婴儿整个过程中的一个重要环节，女性朋友们在取卵时有以下7点注意事项：
1注射麻药；
2取完卵当天，让丈夫做好取精准备；
3在B超检测下，用取卵针经阴道穿刺取卵，无伤口，不会出现出血现象。
4取卵当天，若有血压下降，心跳加快，脸色苍白，不正常出血，小便困难及发高烧，请立即向就诊医生反映情况。
5取完卵当天，在护理室应注射黄体酮（或使用阴道凝胶栓剂）及HCG，由于个体存在差异性，具体总剂量和时间长短需听取主治大夫意见。
6胚胎植入后，就诊医生会告诉您如何服用药物、打针及何时回来抽血，看有无怀孕。
7通常取完卵后，隔3天，可回来做胚胎植入，有些可培养到第六天，取卵之后，医生会告诉您何时回来植入。
取卵术后的注意事项调理方法
1取卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天。
2因为促排卵周期卵巢较平时大，为防止卵巢扭转，日常活动如翻身、解手等动作应轻、慢、平稳。
3禁止剧烈活动、盆浴、房事、阴道冲洗。
4请遵照医嘱使用药物。
5如突发剧烈腹痛、发热，阴道出血，请及时与做手术的医生取得联系。
6如之前服用泼尼松、二甲双胍、叶酸等药物，则按原剂量口服，停药前需经医生同意。
7取卵术日开始肌注黄体酮，黄体酮属油剂，不宜吸收易形成硬结，应注意以下预防措施：两侧交替、长针头深部肌肉注射，可定期用煮沸消毒的毛巾热敷三十分钟，注意避免烫伤；而有些患者在肌肉注射后会存在不良反应，针对此类患者则可使用阴道凝胶栓剂进行黄体酮补给。
8多摄入高蛋白食物，如牛奶、鱼汤等，预防OHSS（卵巢过度刺激综合征）的发生。
医护人员们在试管婴儿取卵时，也要特别注意：
手术操作人员按常规手术要求更衣、消毒。在整个操作过程中，除注意无菌操作外，须特别注意无毒操作。除了穿刺针和卵泡收集管，应避免任何其他东西直接或间接接触卵沲液，无菌手套上的滑石粉应彻底冲洗干净。
由于卵子对光线及温度敏感，因此消毒后将灯光关闭、术前用恒温试管架预热。
取卵室和实验室应在一起或相连，取出的卵泡液马上传递给实验室人员进行卵子的收集。
穿刺针穿刺路径应避开大血管、膀胱、子宫内膜和肠管。穿刺时必须小心谨慎，认清卵巢的界限。特别要注意不能误将髂内静脉或肠管当作卵泡，造成误穿。仔细观察肠管有蠕动，而髂内静脉在转动探头时会显示长管状，可以准确鉴别。
巧克力囊肿可随卵泡的发育而长大，被误认为卵泡。如在取卵过程中误穿巧克力囊肿，应立即更换穿刺针及试管。对于明确的巧克力囊肿，应在取囊后予以穿刺。对于输卵管积水，亦应在卵泡穿刺结束后进行穿刺，吸尽积液。

2、促排卵是试管婴儿过程中很重要的一个环节，促排卵方案有多种：长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案等。不同促排卵方案所需就诊次数及促排时间不同，也需结合患者的意愿和经济情况综合决定。

3、试管婴儿促排卵方案之短方案

4、患者月经期到院抽血检查性激素六项、B超，医生根据结果评估病人卵巢功能后制定促排方案为短方案。

5、促排周期：月经来潮第2-3天，开始使用促性腺激素类药物（如普丽康、贺美奇、果纳芬或丽申宝）进行促排。

6、分别在促排的第5-6天、第8-9天通过B超检测卵泡发育情况，抽血测定相应激素含量的变化，根据检测结果调整用药剂量和决定HCG注射时间。

7、监测卵泡达到17mm及以上个数超过三个的时候，进行夜针注射HCG。

8、HCG注射36小时后（HCG注射日的第3天早上8点），即可取卵。

9、短方案正如其名，在整个促排阶段所需要时间非常的短，大多在10-15天左右。

10、优点：整个过程所需时间较短，花费偏低。

11、缺点：易发生OHSS、腹水等并发症。

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12、若试管家庭存在阻碍生育疾病的情况。比如，子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢早衰、卵巢囊肿等;需先进行治疗，再考虑赴泰做试管。在胚胎移植阶段，若是女方子宫内膜环境不适合移植，需要等待二次移植;或是胚胎等级低不利于着床，医生也会建议患者先调理再移植。

13、若试管家庭存在上述所提及的情况，做三代试管所需时间，一般会25天，可能需要一个月、二个月或者是三个月，决定因素是试管助孕患者的身体实际情况。

14、经过术前检查，然后进入试管周期后，通过打针吃药、促排取卵(男方同时取精)、受精结合、胚胎培育。然后在取卵后的4~5天，对于需要做PGD筛查的家庭，实验室将通知胚胎PGD结果：包括胚胎的数量/质量等级/性别。等到进行胚胎移植时，根据试管家庭的生育需求进行胚胎移植。

15、一般在取卵后第5天，开始进行囊胚移植手术，医生将体外培养形成的胚胎装入细管中经宫颈管送入母体子宫腔中的过程;手术过程5分钟左右。

16、注意：移植双胎，母亲身体状况一定要满足条件，避免后期出现问题要减胎，影响胎儿和母亲生命安全。

17、为什么说在做三代试管，就医体验良好?

18、因为，在知名试管医院就医，采取一对一VIP就诊模式，提前预约到点就医。舒适的就医环境，比如安静舒适的休息区，独立的就医诊室，没有消毒水味道的走廊，加上人性化的服务，可有效缓解患者紧张心理，在心态放松、身体状况良好的情况下有助于试管助孕。

19、补充蛋白质。高蛋白的食物可促进卵泡生长。比如鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。

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20、注意：移植双胎，母亲身体状况一定要满足条件，避免后期出现问题要减胎，影响胎儿和母亲生命安全。

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23、补充蛋白质。高蛋白的食物可促进卵泡生长。比如鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。

24、补铁，为卵子提供养分。比如：菠菜、动物内脏等含铁量高的食品;多吃水果蔬菜补充维生素、叶酸。