看标签：看包装上的最新标签标志是否齐全。按规定，上海在外包装上须标明厂名、代怀厂址、套餐生产日期、小孩保质期、可喝执行标准、蜂蜜商标、最新净含量、上海配料表、代怀营养成分表及食用方法等项目，套餐若缺少上述任何一项最好不要购买。小孩

看营养成分：看营养成分表中标明的可喝营养成分是否齐全，含量是蜂蜜否合理。营养成分表中一般要标明热量、最新蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌和磷，其他被添加的营养物质也要标明。

看说明：看产品包装说明。断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

看色泽和气味：看产品的色泽和气味，质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

看形态和冲调性：看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

一岁以前的宝宝，不要吃蜂蜜。一岁以后的宝宝，有特殊需要的时候可以吃一点，这是因为蜂蜜中可能含有肉毒杆素，六个月以内的宝宝容易感染，而且出现中毒的症状，比如便秘、困倦、食欲减退等。

宝宝在一岁内消化系统都在不断的成熟中，在孩子满一岁前，不要给孩子吃蜂蜜和其制品，另外蜂蜜中还可能含有一定的雌性激素，如果长时间使用可能会导致宝宝提早发育，所以即使一岁上的宝宝也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品或者是添加剂吃一点是可以的，等宝宝十岁以后，对蜂蜜限制就可以放宽，基本和成人一样使用了。